Het is weer tijd voor smoothies! Met smoothies kun je juist heel gemakkelijk minder dierlijk eten. Begin een warme zomerdag daarom met deze bosvruchten smoothie op basis van plantaardige eiwitten. Heerlijk verfrissend en zonder dierlijke producten!

Koude soep. Niet iedereen is er een groot fan van maar een klassieke gazpacho mag volgens ons niet ontbreken op een warme zomerdag!

Houd jouw weerstand op peil of verbeter deze! In deze blog staan praktische tips voor gezonde voeding, beweging en mindset. Succes!

Bij basisschool de Wegwijzer vond de proefweek van ‘Gezonde basisschool van de Toekomst’ plaats. Vitam was door gemeente Venlo gevraagd bij te dragen

Nederlanders eten veel te weinig groente. HAS Hogeschool wil samen met The Food Foundry, Vitam, Appèl met een nieuwe marktbenadering hier verandering in brengen.

De onderwerpen kwaliteit, herkomst en duurzaamheid krijgen ook rondom koffie steeds meer aandacht. Daarom introduceert Vitam de 100% circulaire koffiebar!

De vitaliteit van medewerkers verbeteren brengt veel interessante voordelen met zich mee. Niet alleen voor het bedrijf, maar ook voor werknemers!

Neem tijd voor een korte workout! Met deze 7 korte oefeningen zorg jij dat jij thuis en op kantoor aandacht hebt voor jouw lichaam.

We werken gemiddeld zo’n 32 tot 40 uur per week. Velen van ons werken regelmatig thuis. Alle redenen dus voor een vitaal thuiskantoor!