Beweging

Sport en beweging zijn goed voor de lichamelijke gezondheid. Mensen die voldoende bewegen hebben minder kans op gezondheidsklachten. Vitam stimuleert beweging tijdens werktijd door inspiratie en laagdrempelig activiteiten aan te bieden. Deze zijn niet alleen op kantoor maar ook prima thuis uit te voeren. Juist op dagen dat je thuiswerkt en tijdelijk niet naar de sportschool kunt, zijn kleine beweegmomentjes belangrijk. Probeer eens om van ieder uur, 5 minuten te bewegen, dan ben je al goed bezig! Samen met onze partners hebben we een uitgebreid aanbod samengesteld, passend bij iedere medewerker.

Vitale medewerkers blijven fit door regelmatig te bewegen. De ene medewerker heeft behoefte aan intensieve inspanning terwijl de ander zich juist liever licht inspant. Samen met onze partners hebben we een uitgebreid aanbod samengesteld, passend bij iedere medewerker.

Van een lunchwandeling tot aan een uitgebreide bootcamp. Of kies juist voor laagdrempelige kantooryoga in je spijkerbroek. Daarnaast hebben we ook initiatieven om beweging in het pand te stimuleren. Bijvoorbeeld door aan te moedigen de trap te nemen of door het plaatsen van bureaufietsen. 

Thuiswerkconcepten

Overige concepten