• Hoe stimuleer ik vitaliteit onder mijn werknemers? [ 6 praktische tips! ]

    Vitalere medewerkers zijn gelukkiger, productiever en sterker betrokken bij de organisatie. Een hoge vitaliteit onder werknemers heeft voordelen voor het bedrijf én voor de werknemers zelf. In deze blog geven we je 6 praktische tips om die vitaliteit onder je werknemers te stimuleren. […]

  • Voldoende groenten eten in de zomer: 4 tips

    De zomer: genieten van de zon, het buitenleven en al het heerlijke wat daarbij komt kijken. Het is het fijnste seizoen van het jaar, waarop we graag blijven plakken op terrasjes en nogal eens de BBQ tevoorschijn halen. Dat zorgt ervoor dat gezond koken er nog weleens bij inschiet, waardoor het ook lastiger wordt om voldoende groenten binnen te krijgen. Maar dat is natuurlijk nergens voor nodig. […]

  • Vitaliteit en gezondheid: Wat is het verschil tussen gezond en vitaal zijn?

    Vitaliteit en gezondheid zijn termen die veel door elkaar gebruikt worden. Niet gek, aangezien beide gaan over leefstijl en je persoonlijke welzijn. Maar wat is nu eigenlijk het verschil? We leggen het je graag uit. […]