In het kort draait gezondheid om het faciliteren en onderhouden van een gezond lichaam en geest en het vermijden van ziekten en lichamelijke of geestelijke aandoeningen. Vitaliteit kan gezien worden als de overtreffende trap.
In het kort draait gezondheid om het faciliteren en onderhouden van een gezond lichaam en geest en het vermijden van ziekten en lichamelijke of geestelijke aandoeningen.
Vitaliteit kan gezien worden als de overtreffende trap, waarbij het gaat om méér uit het leven halen dan alleen fysiek en mentaal welzijn. Voorbeelden zijn meer energie krijgen, fitter en sterker worden, jezelf ontwikkelen en positief in het leven staan.
Lees voor meer verdieping onze blog over het verschil tussen tussen gezondheid en vitaliteit.